今日の日本経済新聞朝刊の記事から抜粋
［集中力を高めるテクニック３か条］
１．あえて仕事はやりかけのまま席を立つ
キリのいいところで終わらせるといい気分だが、集中力は途切れる。やりかけの仕事があると「早めに終わらせよう」という気持ちが芽生え、集中しやすい。
２．メリハリをつけても、完全にオフにしない
通勤中は読書などをして頭を完全に休ませない。何もしないより、作業効率は向上する。食後は根気がいる仕事をしない。
３．ある程度音がある場所が理想的
無音な場所よりも、音があったほうが集中しやすく、ミスも少なくなる。
