本日読了。
タイトルに書いてある通り、ひねりなしの直球そのまんま。
「痩せたきゃ朝にバナナ食って、たっぷり水でも飲んでろっ！」というのが結論。
これまた超うさん臭いダイエット法なんですけど、さっそく近所のスーパーでバナナを一房買ってきて朝食時に食べてます、モグモグ。
ダイエット
2008/06/15
2008/06/13
『シャングリラ・ダイエット』（セス・ロバーツ著：田口元監訳）
本日読了。
シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
- 作者: セス・ロバーツ,田口元,田中敦子
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2008/06/06
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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タイトルだけ見ると具体的にどういったダイエットかイメージが湧きませんが、要は「オリーブオイル＆砂糖水ダイエット」。
「痩せたきゃオリーブオイルか砂糖水（もしくはその両方）をペロペロ舐めてろっ！」というのが結論。
超うさん臭いんですけど、さっそくオリーブオイルを買ってきて舐めてます、ペロペロ。
